人生最深的痛苦是什么？生老病死而已。

释迦牟尼佛还是一名小国太子的时候，过着无忧无虑的生活。

一天在侍卫的陪同下出宫游玩，来到西门，他看到一个人容颜苍老，四肢无力，摇摇欲坠，非常难过的问侍卫这个人为什么会这样？侍卫告诉他，因为这是一个老人，老人都是这个样子。

来到北门，他看到一个人浑身抽搐，疼痛哀嚎，非常凄惨，非常难过的问侍卫这个人怎么了？侍卫告诉他，因为这是一个病人，病人都是这个样子。

来到南门，他看到了一个出殡的队伍，一个四肢僵硬，面如土色，毫无知觉的人，被人放进一个土坑里，正在掩埋。他非常难过的问侍卫，这个人为什么变成这样？侍卫告诉他，因为这是一个死人，每个人都会死，都要变成这个样子。

回到宫殿后，太子郁郁寡欢，食不甘味，寝不安席，一直在想着生老病死的事情。最后，他决定放弃一切锦衣玉食的生活，出家修行，寻找超脱生老病死的方法。

无数个日夜的苦行之后，太子终于在一棵菩提树下悟道，他发现了宇宙的本质，就是空。生老病死也是一场空，内心全无所谓，才不会被痛苦折磨。

为什么每个人都要哭着生下来？因为人生的本质就是苦，活着就是受苦，生老病死，怨憎会，爱别离，求不得，放不下，无时无刻不在消耗着我们。

每个人都害怕衰老，都害怕疾病，都害怕死亡，原因在于我们都这个世界的执着，对自己肉身的执着，看不开，悟不透，所以放不下。

其实人生只是一场梦，你所执着的一切都是镜花水月一场空，你所遇见的人都是你的一个缘，你所有的经历都是生命里的一个驿站。最后，随着肉体生命的结束，所有的一切，都将灰飞烟灭，不复存在。

不要担心一切，一切都不属于你，连同你的肉身都不属于你。

很喜欢这么一句话：

“无须恐惧疾病的困扰，也无需对自己的命运发出怨言。实际上，除了那些致命的疾病，其他并不全然是恶事。环顾四周，你会发现一些人虽然常有小病小痛，但最终他们却健康地活到了高龄。相反，有些人少年强健，却在壮年意外陨落。”

随其自然，随遇而安，才是最好的活法。

有一首诗说得好：

菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃。

菩提是个觉悟，哪里有什么树可言，心如明镜一般，又哪里来什么台；本来就是什么都没有，又何来惹尘埃一谈？

这个世界本来就是幻象，是梦境，是空的，所以你遭受的一切痛苦，包括生老病死的痛苦，都是假的。

没心没肺，活着不累。只要你对生老病死全无所谓，不忧虑老之将至，不害怕突发大病，不畏惧死亡，那你一定会活得心安理得，自得其乐。

人生不过是一场体验，当下快乐就好。